மேசையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளதா

மேசையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளதா? எச்சரிக்கையுடன் இருக்கவும்..!!

தரையில் அமர்ந்து உணவு உண்பதில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள் அடங்கிய தகவல்கள் வியப்பில் ஆழ்த்துகிறது.

தற்போது மேசையில் அமர்ந்து உண்பது தான் வாடிக்கையாக இருக்கின்றது. தரையில் சம்மணமிட்டு அமர்ந்து உண்பது தான் நம்முடைய பழங்கால முறையாக இருந்தது

ஆனால், நாம் வெளிநாட்டவர்களை பார்த்து டைனிங் டேபிளில் அமர்ந்து உணவு உண்ணுவதை பழக்கமாக்கிக் கொண்டு தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடுபவர்களை, கிண்டலாக பார்ப்போம்.

உண்மையில் தரையில் அமர்ந்து உண்பதால் மிகவும் நன்மை கிடைக்கும் என்று யோகா நிபுணர்களும், பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளை அறிந்தவர்களும் தெரிவிக்கின்றனர்.

மேசையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் போது குனிந்து நிமிர வேண்டிய அவசியம் இருக்காது. இதன்காரணமாக அஜீரண கோளாறுகள் ஏற்படும் என எச்சரிக்கின்றனர் அறிவியல் ஆய்வாளர்கள்.

செய்திகளை உடனுக்குடன் TELEGRAM இல் பெறுவதற்கு இந்த லிங்கை கிளிக் செய்யவும்… https://t.me/colombotamil

Get all the Latest Sir Lanka Tamil News and Tamil World News at Colombo Tamil. You can also catch all the latest Tamil Entertainment News by following us on Twitter and Facebook. also Download Our News App in Google Play Store.

Total
5
Shares
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Previous Article
ரிஷாட் பதியுதீன்

ரிஷாட் பதியுதீனிடம் சுமார் 4 மணி நேரம் வாக்குமூலம்

Next Article
அன்டோனியன் பிளேக்

கொரோனா தொற்றாளர்கள் இன்று இனங்காணப்படவில்லை

Related Posts
கொரோனா
Read More

இலங்கையில் கொரோனாவால் உயிரிழந்தவர்கள் தொடர்பில் வெளியான தகவல்

இலங்கையில் கொவிட் 19 தொற்றுக்குள்ளான நோயாளர்களில் மேலும் இருவரின் மரணம் உறுதிசெய்யப்பட்டதையடுத்து உயிரிழந்தோரின் எண்ணிக்கை 118 ஆக அதிகரித்துள்ளது. கொவிட் 19 தொற்றுக்குள்ளான நோயாளர்களில்…
Read More

மஹர சிறைச்சாலையில் பதற்றம்: 6 கைதிகள் பலி; 58 பேர் காயம்

மஹர சிறைச்சாலையில் நேற்று (29) மாலை ஏற்பட்ட பதட்ட நிலை தற்போது முழுமையாக கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவரப்பட்டுள்ளதாக சிறைச்சாலைகள் திணைக்களம் தெரிவித்துள்ளது. சிறைச்சாலைக்குள் பரவியிருந்த தீ…
Read More

கொரோனா தொற்றால் உயிரிழந்த ஏழு பேர் பற்றிய விவரம்

கொரோனா வைரஸ் தொற்றுக்கு உள்ளாகி மேலும் ஏழு பேர் உயிரிழந்துள்ளதாக அரசாங்க தகவல் திணைக்களம் தெரிவித்துள்ளது. இதனையடுத்து, இலங்கையில் கொரோனா வைரஸ் தொற்றால் உயிரிழந்தவர்களின்…
Curfew
Read More

தனிமைப்படுத்தில் இருந்து நாளை விடுவிக்கப்படவுள்ள பகுதிகள்; முழுமையான விவரம்

கொழும்பு மற்றும் கம்பஹா மாவட்டங்களின் சில இடங்கள் தனிமைப்படுத்தலில் இருந்து நாளை(30) விடுவிக்கப்படவுள்ளதாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. அரசாங்க தகவல் திணைக்களம் அறிக்கை வெளியிட்டு இதனை தெரிவித்துள்ளது.…
Total
5
Share